La presoterapia abdominal se ha convertido en uno de los tratamientos corporales más demandados para quienes buscan reducir volumen en la zona del vientre. Más allá de la mejora estética, sus beneficios terapéuticos –como el drenaje de líquidos y la activación circulatoria– la hacen muy popular, especialmente entre mujeres que acumulan grasa o retención de líquido en el abdomen.
¿Qué es la presoterapia y cómo funciona?
La presoterapia es un tratamiento estético-terapéutico no invasivo que utiliza la presión de aire para realizar un drenaje linfático mecánico. Se aplica mediante un traje neumático con cámaras de aire que se inflan y desinflan rítmicamente, generando un masaje de compresión en las zonas del cuerpo a tratar. Estas cámaras pueden presentarse en forma de botas para las piernas, mangas para brazos o cinturón abdominal, cubriendo así distintas partes del cuerpo según las necesidades (de ahí que también se hable de presoterapia corporal).
¿Qué beneficios tiene?
Un equipo de presoterapia consta de una unidad central que controla la presión de aire y varias prendas conectadas a ella (botas, manguitos, faja abdominal, etc.). Durante la sesión, el dispositivo va inflando secuencialmente las cámaras de la prenda desde la parte distal (por ejemplo, pies) hacia la proximal (cintura) y luego desinflando, imitando el recorrido natural de la circulación.
Este masaje neumático estimula el flujo sanguíneo y linfático, acelerando la eliminación de líquidos retenidos, toxinas y desechos metabólicos del organismo. El resultado es similar al de un drenaje linfático manual, pero realizado por la máquina con una presión constante y programada.
Beneficios corporales generales del uso de una presoterapia en abdomen
Al favorecer la circulación de retorno venosa y linfática, la presoterapia ayuda a reducir edemas (hinchazones) y prevenir la acumulación de líquidos en distintas zonas. Tras una sesión es normal sentir una sensación de ligereza y relajación en las extremidades y áreas tratadas, pues la presión también actúa como un masaje descontracturante.
Entre sus beneficios destacables se encuentran la mejora de la oxigenación de los tejidos, la eliminación de toxinas, la disminución de la sensación de piernas cansadas y la tonificación de la piel y músculos de la zona tratada. De hecho, muchos tratamientos de estética lo combinan con otros procedimientos (cremas anticelulíticas, radiofrecuencia, etc.) porque la presoterapia potencia sus efectos, al preparar el tejido para una mejor absorción y recuperación
¿Para quién está indicada?
La presoterapia tiene aplicaciones tanto estéticas (celulitis, contorno corporal, retención de líquidos) como terapéuticas (problemas circulatorios, linfedemas, recuperación muscular). Es útil para hombres y mujeres; por ejemplo, deportistas la utilizan para acelerar la recuperación muscular de las piernas, y personas con tendencia a edemas la usan para aliviar hinchazones en piernas o brazos.
En el ámbito médico-estético, suele recomendarse como apoyo tras cirugías como liposucciones o en postoperatorios donde hay inflamación, debido a que reduce la hinchazón y mejora el retorno venoso/linfático, facilitando la recuperación
¿Cómo es una sesión?
Una sesión típica dura entre 30 y 45 minutos. El paciente se coloca las botas, manguitos o faja según la zona a tratar, y permanece recostado cómodamente mientras el aparato realiza los ciclos de inflado. No es necesario quitarse la ropa; las prendas de presoterapia se colocan encima. No causa dolor, al contrario, se siente como un masaje de presión agradable y relajante, nunca brusco ni molesto.
La presión se puede regular y el especialista ajusta los programas según el objetivo (drenaje suave, masaje más intenso, etc.). Normalmente se recomiendan entre 10 y 15 sesiones, a razón de 1-2 por semana, para obtener resultados óptimos en reducción de volumen y mejoras visibles en la piel. Posteriormente, pueden programarse sesiones de mantenimiento (por ejemplo, mensuales).
¿Qué contraindicaciones tiene la presoterapia?
Aunque es un procedimiento seguro, hay situaciones en las que no se debe realizar presoterapia. Por precaución, no se aplica en mujeres embarazadas ni en personas con enfermedades cardiovasculares graves (insuficiencia cardíaca), marcapasos, problemas circulatorios importantes (trombosis venosa profunda, flebitis, varices severas), ni en pacientes oncológicos activos.
Tampoco se debe usar sobre zonas con infecciones cutáneas, heridas abiertas, ni en casos de hipertensión o hipotensión descontroladas. Siempre es aconsejable consultar con un médico si se padece alguna condición médica seria antes de someterse a este tratamiento.
Presoterapia en el abdomen: beneficios y resultados
Aplicar la presoterapia en la zona abdominal tiene como objetivo principal acelerar el drenaje linfático y venoso del vientre, lo que se traduce en una reducción del perímetro abdominal debida principalmente a la eliminación de líquidos retenidos y a la mejora del tono en la piel. Muchas personas que luchan con un abdomen abultado por retención de líquido, hinchazón o celulitis abdominal encuentran en este tratamiento una ayuda efectiva para deshinchar la barriga y mejorar la firmeza de la piel.
¿Qué efectos consigue en el vientre?
- Reducción de la hinchazón y volumen: Al drenar el exceso de líquidos que suelen acumularse en la zona de la cintura, la presoterapia logra un vientre más plano. Incluso tras la primera sesión se puede notar menos inflamación abdominal y una sensación de ligereza en el estómago. Con sesiones continuadas, la disminución de edemas y toxinas aporta una reducción de algunos centímetros en la circunferencia abdominal (teniendo en cuenta que no elimina grasa en sí, sino líquido y edema).
- Mejora la circulación y firmeza de la piel: La presión secuencial oxigena los tejidos abdominales y estimula la circulación sanguínea de la zona, lo cual mejora la elasticidad de la piel. Muchas mujeres notan la piel del vientre más tersa y menos flácida tras varias sesiones, especialmente útil después de embarazos o pérdidas de peso donde puede haber cierta flacidez. También contribuye a disminuir la apariencia de la celulitis en la zona abdominal si existiera, al suavizar la piel (ahondamos en la celulitis más adelante).
- Alivio de la pesadez y bienestar general: Aunque no lo parezca, el abdomen puede acumular tensión y congestión (por mala circulación o digestiones pesadas). Tras tratarlo con presoterapia, es común experimentar una agradable sensación de relajación en la zona media del cuerpo. Algunas personas incluso reportan mejorías leves en el tránsito intestinal debido al masaje interno que provoca la presión (si bien no es un objetivo principal, puede ser un efecto colateral positivo).
Importante: La presoterapia no quema grasa abdominal de forma directa. Es decir, no es un sustituto de la dieta equilibrada ni del ejercicio físico. Lo que hace es facilitar que el cuerpo elimine líquidos retenidos y toxinas, mejorando la forma y aspecto del abdomen.
Presoterapia antes y después: resultados visibles
Una de las preguntas más comunes es cuánto se nota la diferencia antes vs. después de la presoterapia en el abdomen. Los cambios pueden ser sutiles tras una sola sesión (piel más firme, menos hinchazón) y mucho más evidentes tras un tratamiento completo de varias sesiones.
Mejora de la figura post-parto
Un caso particular antes/después es en mujeres que han dado a luz. La presoterapia contribuye a que el abdomen recupere su forma más rápidamente al eliminar edemas propios del postparto y mejorar la elasticidad de la piel. Junto con ejercicios específicos postnatales, muchas madres logran acelerar la recuperación de su vientre gracias a este tratamiento. Se han documentado reducciones significativas de la hinchazón abdominal post-parto y alivio de la retención de líquidos que suele presentarse en las primeras semanas tras dar a luz.
¿Qué aparato de presoterapia debo elegir para mi abdomen?
Si quieres realizar presoterapia en casa en TiendaGlobus disponemos de dispositivos domésticos que utilizan la misma tecnología de presión neumática que las máquinas profesionales de las clínicas. Entre las marcas destacadas, Globus (fabricante italiano) ofrece varios modelos de aparatos de presoterapia populares por su calidad y versatilidad. Aquí tienes una comparación de las características principales de los dispositivos Globus PressCare, para ayudarte a elegir el más adecuado según tus necesidades:
| Modelo Globus | Programas de masaje | Accesorios simultáneos | Uso recomendado |
|---|---|---|---|
| PressCare G200M (doméstico) | 2 modos (A y B) – Secuencial y doble compresión | Hasta 3 accesorios a la vez | Uso en casa para tratamientos estéticos de bienestar. Portátil y ligero, pero con prestaciones profesionales. Ideal para celulitis, piernas cansadas, pequeña retención de líquidos. |
| PressCare G300M (profesional) | 3 modos (A, B y C) – Añade modo intensivo manteniendo cámaras infladas | Hasta 3 accesorios a la vez | Semiprofesional o hogar avanzado. Equipo con más programas, permite tratar piernas y abdomen a la vez. Recomendado para centros de estética pequeños o usuarios exigentes. Indicada para celulitis resistente, linfedema leve, post-liposucción, etc.. |
| PressCare G-Sport 3 (profesional deportivo) | 3 modos (A, B y C) – Añade modo intensivo manteniendo cámaras infladas | Hasta 2 accesorios simultáneos. No dispone de tercer conector para faja abdominal (aunque se puede usar un brazo por separado). | Orientado a deportistas. Destaca por su batería (uso inalámbrico inmediato tras entrenar)y su peso muy ligero (~1,1 kg). Ideal para recuperación muscular en cualquier lugar; también válido para drenaje estético pero principalmente piernas. |
Aparatos de Presoterapia para el Abdomen Recomendados
Presscare G200M
Desde 549,00 €
Presscare G300M
Desde 599,00 €
Presscare GSport 3
Desde 799,00 €
Preguntas frecuentes sobre la presoterapia en el abdomen
¿La presoterapia abdominal elimina la grasa localizada del vientre?
No. La presoterapia no quema grasa, sino que elimina líquidos y toxinas, reduciendo volumen e hinchazón. Puede ayudar a que el abdomen se vea más plano y firme, pero para eliminar grasa localizada se necesita dieta, ejercicio o tratamientos médicos específicos.
¿En cuánto tiempo se notan los resultados en el abdomen?
Desde la primera sesión se nota menos hinchazón y ligereza. Los resultados visibles llegan tras 4-6 sesiones, y para cambios estéticos mayores se recomiendan 10-12 sesiones.
¿Cuántas sesiones de presoterapia necesito y con qué frecuencia?
Lo habitual es entre 10 y 15 sesiones, 2 por semana. No se recomienda hacerlas a diario. Después, se pueden hacer sesiones de mantenimiento una vez al mes.
¿Cuánto dura una sesión de presoterapia abdominal? ¿Es molesto el tratamiento?
Dura entre 30 y 45 minutos. No es doloroso; la sensación es de presión moderada y relajante. Si hay molestias, se ajusta la presión.
¿Quién no puede hacerse presoterapia en el abdomen? (Contraindicaciones)
No se recomienda en casos de enfermedades vasculares graves, problemas cardíacos o renales severos, cáncer activo, embarazo, infecciones o heridas, y trastornos de coagulación. Ante cualquier problema de salud importante, consultar al médico.
¿Puedo hacer presoterapia en casa y obtener buenos resultados?
Sí. Los equipos domésticos de calidad, como los Globus PressCare, ofrecen resultados similares a los de un centro si se usan correctamente y con constancia.