La presoterapia es tu mejor aliado para eliminar la celulitis en casa

La presoterapia es un tratamiento no invasivo de compresión neumática que utiliza botas o mangas inflables para aplicar presión de aire secuencial en las extremidades. Este masaje por aire favorece el drenaje linfático y mejora la circulación sanguínea, ayudando a eliminar líquidos y toxinas retenidas en el tejido subcutáneo. Gracias a ello, la piel recupera firmeza y elasticidad, reduciendo el aspecto de la piel de naranja. Además, es un procedimiento totalmente indoloro, por lo que resulta muy cómodo incluso para uso doméstico.

En la actualidad existen equipos de presoterapia diseñados específicamente para el hogar. En nuestra categoría de aparatos de presoterapia encontrarás modelos profesionales adaptados al uso doméstico, como los populares Presscare G200M, Presscare G300M y Presscare G Sport 3. Estos dispositivos permiten aplicar fácilmente el tratamiento en casa, simulando un drenaje linfático profesional para combatir la celulitis.

¿Qué beneficios ofrece la presoterapia para combatir la celulitis?

La presoterapia aporta múltiples beneficios que atacan las causas de la celulitis desde el interior del cuerpo. Destacan especialmente:

• Mejora de la circulación sanguínea. Al aplicar presión alternada, se estimula el flujo venoso y linfático, reduciendo la acumulación de líquidos y toxinas en los tejidos. Una mejor irrigación disminuye los cúmulos grasos que forman la celulitis.
• Drenaje linfático activo. Las compresiones secuenciales activan el sistema linfático, acelerando la eliminación de desechos metabólicos y líquidos retenidos. Esto evita la hinchazón y favorece un contorno más definido.
• Reducción de medidas y celulitis. La presoterapia elimina la retención de líquidos, toxinas y grasa localizada, reduciendo así el volumen y el aspecto de la celulitis en la zona tratada.
• Mayor firmeza y elasticidad de la piel. Al oxigenar mejor los tejidos, la piel gana tonificación. Se vuelve más tersa, firme y con mejor textura.
• Alivio de piernas cansadas. Al drenarse el edema y la congestión venosa, desaparece la sensación de pesadez. Muchas usuarias notan piernas más ligeras y descansadas tras cada sesión.

¿Qué son las botas de presoterapia y cómo ayudan a la celulitis?

Las botas de presoterapia son un elemento clave en este tratamiento para piernas y glúteos. Son dispositivos no invasivos que envuelven las piernas y los pies en cámaras de aire interconectadas. Durante la sesión, las botas se inflan y desinflan secuencialmente, simulando un masaje de abajo hacia arriba. Este mecanismo:

• Reduce la retención de líquidos. Las compresiones empujan el exceso de líquido retenido en el tejido hacia los ganglios linfáticos, contribuyendo a eliminarlo del cuerpo.
• Mejora la circulación. Masajean suavemente las piernas, mejorando el flujo sanguíneo y linfático en muslos y pantorrillas.
• Reduce la celulitis localizada. Al favorecer la movilización de grasa y toxinas, atenúan la apariencia de la celulitis en piernas, glúteos y caderas.
• Alivian las piernas cansadas. La sensación de pesadez disminuye notablemente tras cada sesión, aportando ligereza y confort.
• Disminuyen la hinchazón. Se reduce el edema en tobillos y pantorrillas, al mismo tiempo que se promueve la oxigenación de la piel.

¿Cómo elimina la presoterapia la celulitis?

La presoterapia combate la celulitis mediante la acción conjunta del masaje por presión y el drenaje linfático. Al aplicar aire presurizado en las áreas con celulitis, se empujan hacia fuera los líquidos y tóxicos atrapados en el tejido adiposo. Este proceso simula un drenaje linfático mecánico que oxigena la piel y renueva los tejidos. Al mejorar la circulación sanguínea y linfática, se crea un efecto de «bomba» que arrastra las sustancias nocivas fuera de la zona tratada.

En la práctica, cada sesión de presoterapia actúa como un masaje intensivo: las puntas de las botas comprimen primero los pies, luego las pantorrillas y finalmente los muslos, empujando progresivamente el líquido hacia el abdomen y el corazón. Esto rompe los cúmulos de grasa subcutánea que forman la celulitis. Así, la piel recupera firmeza y elasticidad: se reafirma y tersa, atenuando visiblemente la textura de piel de naranja. En pocas palabras, la presoterapia “desinflama” las zonas afectadas y mejora su apariencia al vaciar los depósitos grasos y mejorar la nutrición de la piel.

¿Cuántas sesiones se necesitan para ver resultados?

La presoterapia requiere constancia para obtener los mejores resultados en el tratamiento de la celulitis. Los expertos suelen recomendar varias sesiones semanales. Por ejemplo, se aconseja hacer de 2 a 3 sesiones por semana durante aproximadamente un mes para las zonas con celulitis. En este régimen intensivo (de 8 a 12 sesiones en total) se observan cambios notables: la piel se ve más firme y los cúmulos de grasa comienzan a reducirse.

Sin embargo, algunos efectos se perciben desde las primeras sesiones: incluso la 1.ª sesión suele dejar las piernas más ligeras y relajadas. En general, a partir de la 4.ª sesión continuada ya se notan mejoras significativas en la textura de la piel. Después de alcanzar los resultados deseados, se recomienda un mantenimiento periódico (por ejemplo, 1 sesión semanal o quincenal) para consolidar el avance.

¿Qué contraindicaciones tiene la presoterapia?

La presoterapia es un método seguro para la mayoría, pero no está indicada en todos los casos. Hay ciertas situaciones en las que no se debe usar:

• Personas con trastornos del sistema linfático o hematológico (por ejemplo, linfedema avanzado).
• Pacientes con trombosis venosa profunda o tromboflebitis, debido al riesgo de movilizar coágulos.
• Quienes hayan tenido recientemente un cáncer maligno, sin la aprobación médica.
• Mujeres embarazadas, ya que no se recomienda el uso de compresiones en estas condiciones.
• Pacientes con insuficiencia cardíaca o renal grave, hipertensión no controlada o infecciones agudas.

Además, es importante utilizar equipos homologados y seguir las indicaciones de uso. Si se aplica una presión excesiva o no adecuada, se podría provocar dolor muscular, enrojecimiento o irritación en la zona tratada. Por eso siempre conviene consultar con un profesional de la salud antes de iniciar el tratamiento, especialmente si se padece alguna condición especial.

Preguntas frecuentes sobre la presoterapia en celulitis

¿La presoterapia duele?

No. La presoterapia es una técnica indolora que se siente como un masaje suave. La presión del aire va incrementándose gradualmente y nunca debe resultar incómoda.

¿En qué zonas del cuerpo se puede usar?

Aunque es muy popular en piernas y glúteos, también se puede aplicar en brazos, abdomen e incluso cintura. La presoterapia reduce la celulitis y la retención en todas las zonas tratadas, siempre que se utilicen los accesorios apropiados (botas, pantalón o manguitos).

¿Cuándo notaré los primeros resultados?

Muchas personas notan sensación de ligereza desde la primera sesión. Sin embargo, para ver cambios visibles en la celulitis suele ser necesario completar varias sesiones. Por lo general, se recomiendan al menos 8–10 sesiones semanales para empezar a apreciar una reducción significativa.

¿Necesito combinarlo con otros hábitos?

Sí, para potenciar el efecto es aconsejable mantener una alimentación equilibrada, hacer ejercicio moderado y beber suficiente agua. De hecho, los expertos sugieren combinar la presoterapia con cremas reafirmantes y un buen estilo de vida saludable para obtener óptimos resultados.

¿Puedo hacer presoterapia todos los días?

Con equipos domésticos suele ser seguro usarlo casi a diario debido a su intensidad moderada. No obstante, con aparatos profesionales se indica hacer 2-3 veces por semana al principio. Lo mejor es seguir las recomendaciones del fabricante y ajustarse a la respuesta de tu cuerpo.

¿Dónde puedo conseguir equipos de presoterapia?

Existen muchas opciones de aparatos en el mercado. En nuestra web disponemos de una completa categoría de aparatos de presoterapia, donde encontrarás equipos de calidad para uso doméstico. Destacan los modelos Presscare G200M, Presscare G300M y Presscare G-Sport 3, diseñados específicamente para ayudar a eliminar la celulitis desde casa de manera eficaz.