¿Qué beneficios tiene la magnetoterapia en fibromialgia?

La fibromialgia es un síndrome crónico caracterizado por dolor musculoesquelético generalizado acompañado de fatiga intensa, problemas de sueño y alteraciones del estado de ánimo. Afecta alrededor del 2-5 % de la población, sobre todo mujeres de 25 a 55 años. Los pacientes con fibromialgia describen dolor constante que dura al menos tres meses en ambos lados del cuerpo y por encima y por debajo de la cintura. Además del dolor, suelen aparecer cansancio extremo al despertar y dificultades cognitivas (la llamada “fibroniebla”) que afectan la concentración. Es común que coexistan otros trastornos como síndrome de intestino irritable, cefaleas tensionales, ansiedad o depresión.

¿Cuáles son las causas de la fibromialgia?

Se ignoran las causas exactas de la fibromialgia, aunque la evidencia sugiere un proceso de sensibilización central, donde el cerebro incrementa la respuesta al dolor. Es decir, el sistema nervioso altera la forma de procesar las señales dolorosas. Varios factores pueden precipitar o agravar la enfermedad, entre ellos:

• Predisposición genética. Se han encontrado mutaciones que aumentan la vulnerabilidad familiar a la fibromialgia.
• Eventos desencadenantes. Traumas físicos (accidentes, fracturas), cirugías, infecciones o estrés psicológico severo pueden desencadenar el inicio de los síntomas. A veces la fibromialgia aparece tras un episodio de mucho estrés o tras enfermedades virales.
• Otros trastornos asociados. Aunque no siempre es el caso, en ocasiones enfermedades reumáticas previas (artrosis, artritis) parecen “despertar” la fibromialgia. No obstante, muchas pacientes la padecen sin otro problema de base.

En cualquier caso, no existe una causa única conocida. Se cree que la combinación de genes, situaciones estresantes y alteraciones en la química cerebral juega un papel importante.

¿Qué síntomas tiene la fibromialgia?

Los síntomas principales de la fibromialgia incluyen:

• Dolor generalizado. Se describe como un dolor persistente, difuso, presente en ambos lados del cuerpo y encima y debajo de la cintura. A menudo es constante y de intensidad moderada a alta.
• Fatiga crónica. Aun durmiendo las horas recomendadas, el paciente nunca despierta descansado. El dolor interrumpe el sueño y se asocia a trastornos del sueño (piernas inquietas, apnea).
• Dificultades cognitivas. Conocidas como “fibroniebla”, provocan problemas de concentración, memoria y enfoque.
• Síntomas asociados. Es frecuente la presencia de cefaleas tensionales crónicas, problemas de articulación temporomandibular, colon irritable y cuadros ansiosos o depresivos. También se han descrito alteraciones en la tolerancia al esfuerzo físico y cambios en la sensibilidad dolorosa en puntos específicos del cuerpo.

En resumen, la fibromialgia produce un síndrome doloroso multisistémico. Aunque no existe examen de laboratorio o radiografía que la confirme, el diagnóstico se basa en la presencia de estos síntomas característicos y la exclusión de otras enfermedades.

Cómo tratar la fibromialgia con magnetoterapia

La magnetoterapia es una técnica terapéutica que aplica campos magnéticos pulsados (generalmente de baja frecuencia) sobre el cuerpo. Estos campos magnéticos penetran en los tejidos sin dañar las células, y su aplicación estimula procesos biológicos beneficiosos. Estudios científicos muestran que la magnetoterapia puede reducir el dolor y la inflamación, estimular la regeneración tisular y mejorar la circulación sanguínea. En el caso de la fibromialgia, estos efectos se traducen en relajación de la musculatura tensa, alivio del dolor crónico y mayor flujo sanguíneo local. Así, aunque no cura la enfermedad, favorece la recuperación y mejora la calidad de vida de los pacientes al combinar el tratamiento con descanso o actividad diaria.

• Dispositivos de magnetoterapia: Se emplean equipos profesionales y domésticos. Por ejemplo, los dispositivos Globus Magnum 3000 Pro y el Magnum 3500 Pro son aparatos potentes con múltiples programas especializados para patologías osteoarticulares. Estos equipos permiten tratamientos focalizados o de cuerpo entero.
• Colchones de magnetoterapia: Existen colchonetas diseñadas para terapia en toda la superficie corporal. Los modelos Total Body 400 y Total Body 400 XP de Globus son colchones de espuma de memoria con solenoides integrados que emiten campos magnéticos de forma homogénea por todo el cuerpo. Mientras descansas en ellos, recibes tratamiento de larga duración, lo cual resulta práctico para pacientes con fibromialgia. En estas versiones avanzadas el colchón mantiene la misma intensidad magnética en todas sus secciones, sin necesidad de cambiar posición para tratar distintas zonas.
• Magnetoterapia domiciliaria: Para comodidad del paciente, existen equipos para uso en casa. Esto elimina barreras prácticas (traslado a clínica, horarios fijos), facilitando mantener la constancia en el tratamiento.

En la práctica clínica, la magnetoterapia de baja frecuencia suele administrarse en ciclos de varias semanas. No produce alivio inmediato; por lo general se recomienda un mínimo de unas 20 sesiones para empezar a notar mejorías estables en el dolor. La terapia se considera indolora e inocua, por lo que el paciente sólo debe permanecer relajado durante el tratamiento.

Otras recomendaciones

Además de la magnetoterapia, se aconsejan medidas complementarias para sobrellevar la fibromialgia:

• Aplicar calor local moderado (por ejemplo mantas o bolsas térmicas) en las zonas de dolor intenso al menos 2–3 veces al día. El calor ayuda a relajar la musculatura y disminuir la rigidez.
• Técnicas de relajación diaria: Aprender y practicar ejercicios de respiración, meditación o yoga puede reducir la tensión muscular crónica y el estrés, aliviando los síntomas.
• Cuidar la postura: Mantener posturas correctas al sentarse o trabajar, y evitar levantar objetos pesados de forma inadecuada, ayuda a prevenir sobrecargas musculares.
• Ejercicio moderado: Realizar actividad física ligera (caminar, nadar, bicicleta estática, gimnasia suave) regularmente mejora la resistencia muscular y el bienestar general, siempre sin sobrecargas.
• Vida saludable: Mantener un peso adecuado mediante dieta equilibrada, dormir lo suficiente y gestionar el estrés emocional contribuye a reducir la fatiga crónica.

Estas pautas integrales (calor, ejercicio, dieta sana, apoyo psicológico, etc.) se combinan con la magnetoterapia y los tratamientos médicos (analgésicos, antidepresivos, etc.) para controlar mejor la fibromialgia.

Preguntas frecuentes sobre la fibromialgia

¿Puede la magnetoterapia curar la fibromialgia?

No existe cura para la fibromialgia. La magnetoterapia no elimina la enfermedad, pero ayuda a aliviar sus síntomas. Revisiones clínicas indican que tratamientos con magnetoterapia de baja intensidad mejoran el dolor y el estado de ánimo en pacientes con fibromialgia, favoreciendo así su calidad de vida. No obstante, aún se requiere más investigación para confirmar estos efectos y optimizar protocolos.

¿Es segura la magnetoterapia?

Sí. La terapia magnética es indolora y no invasiva. No se han descrito efectos adversos importantes; de hecho, se considera de bajo riesgo por sus mínimos efectos secundarios. La única precaución relevante es evitarla en personas con marcapasos u otros dispositivos electrónicos implantados, así como en caso de embarazo. Siempre es recomendable consultar al médico antes de iniciar cualquier terapia.

¿Cuántas sesiones son necesarias?

La magnetoterapia requiere constancia. En la práctica clínica se suele aplicar un ciclo de varias semanas. Se estima que al menos 20 sesiones son necesarias para apreciar mejoras iniciales en el dolor. Luego el médico o fisioterapeuta evaluará si extender el tratamiento o repetir ciclos adicionales. Dada su sencillez, muchos pacientes realizan las sesiones en casa varias veces por semana.

¿Qué colchón de magnetoterapia es mejor para fibromialgia?

Los colchones Total Body 400 y Total Body 400 XP de Globus están diseñados para terapias completas con campos magnéticos pulsados. Ambos modelos tienen 4 secciones con solenoides integrados y aplican la misma intensidad magnética en todo el colchón. Estos colchones permiten descansar mientras se recibe la terapia, lo cual puede ser muy conveniente en fibromialgia. La elección entre ellos suele basarse en la potencia del equipo magnético disponible El Magnum 3000 Pro + Total Body 400 permite un tratamiento total de 400 gauss mientras que el Magnum 3500 Pro + Total Body 400 XP permite un tratamiento de 800 gauss en total. En todo caso, ambos están indicados para aliviar el dolor crónico y la fatiga propias de la fibromialgia