Uno de los errores más habituales al utilizar un aparato de magnetoterapia es pensar que basta con encenderlo para que funcione. Sin embargo, la correcta colocación de los imanes o solenoides es clave para que el tratamiento sea eficaz y para aprovechar realmente los beneficios de la magnetoterapia.
Muchas personas utilizan la magnetoterapia en casa para aliviar dolor articular, muscular u óseo, pero tienen dudas razonables: dónde colocar los imanes, a qué altura, si deben rodear la zona, si es mejor ponerlos directamente sobre el dolor o en una posición concreta. Estas dudas son normales y conviene resolverlas con criterios claros y sencillos.
Es importante recordar que la magnetoterapia actúa de forma progresiva y que una buena colocación ayuda a crear un campo electromagnético adecuado en la zona afectada. Utilizada con constancia y de forma correcta, puede convertirse en una herramienta muy útil como tratamiento complementario.
¿Qué es y para qué sirve la Magnetoterapia?
La magnetoterapia es una terapia física que utiliza campos electromagnéticos pulsados de baja frecuencia aplicados sobre el cuerpo mediante imanes o solenoides. Estos campos atraviesan los tejidos de forma indolora y actúan a nivel celular, favoreciendo procesos relacionados con el dolor, la inflamación y la recuperación tisular.
Se utiliza principalmente como tratamiento complementario en problemas musculoesqueléticos, tanto en clínica como en el entorno domiciliario. Entre sus usos más habituales se encuentran:
- Dolor articular y muscular
- Artrosis y artritis (como apoyo)
- Tendinitis y sobrecargas
- Fascitis plantar
- Fracturas y procesos de consolidación ósea
- Dolor lumbar y cervical
La magnetoterapia no actúa de forma inmediata ni sustituye a otros tratamientos médicos o fisioterapéuticos. Su eficacia depende en gran medida de la constancia y de una correcta aplicación, siendo la colocación de los imanes un factor clave para que el campo electromagnético actúe sobre la zona adecuada.
A diferencia de otras terapias, no es necesario “clavar” el imán en un punto exacto. Lo importante es abarcar correctamente la zona afectada, respetando la anatomía y permitiendo que el campo atraviese el tejido que se quiere tratar.
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¿Cómo aplicar los imanes de la magnetoterapia de forma genérica?
Antes de explicar cómo colocar los imanes en cada parte del cuerpo, es importante entender unas normas generales que sirven para prácticamente cualquier aplicación de magnetoterapia. No se trata de una técnica milimétrica, pero sí de aplicar el sentido común anatómico.
2 Solenoides contrapuestos
Con 2 solenoides contrapuestos (por tanto en contacto con la piel uno tendrá el lado N y el otro el lado S) y paralelos entre sí se obtiene un campo electromagnético profundo y uniforme. Este método está indicado para el tratamiento de patologías articulares y de fracturas.
2 Solenoides en paralelo
Este método prevé el posicionamiento de los solenoides en un mismo plano y se utiliza principalmente para el tratamiento de grandes zonas como muslo o espalda y en las zonas donde no es posible poner los solenoides de manera contrapuesta. Con la colocación de los solenoides en paralelo, la polaridad en contacto con la piel es indiferente, por lo que puede haber dos lados norte o dos sur.
Magnetoterapia en las cervicales
En caso de dolor en la zona cervical se aconseja colocar los solenoides en paralelo y acostarse en la cama o sofá durante el tratamiento, apoyando la cabeza sobre una almohada.
Tratamiento indicado para: Artrosis-artritis cervical, dolores articulares cervicales y tensión muscular cervical.
Magnetoterapia en el hombro
En todos los problemas de hombro, es preferible utilizar el posicionamiento contrapuesto.
Tratamiento indicado para: Tendinitis y traumas del manguito de los rotadores, artrosis-artritis y dolores en el hombro, edemas y contusiones en el hombro, fracturas en el hombro, retraso de consolidación de fracturas y osteoporosis.
Magnetoterapia en el codo – antebrazo
En el antebrazo es preferible utilizar el posicionamiento con solenoides contrapuestos. Los solenoide también se pueden colocar sobre yesos y coderas.
Tratamiento indicado para: Fracturas del antebrazo o del codo, retraso de consolidación de fracturas, edemas y contusiones en el antebrazo o en el codo, osteoporosis, tendinopatías.
Magnetoterapia en la muñeca
En todos los problemas de muñeca, es preferible utilizar el posicionamiento contrapuesto.
Tratamiento indicado para: túnel carpiano, fracturas en la muñeca, retraso de consolidación de fracturas, edemas y contusiones en la muñeca, artrosis-artritis-dolores en la muñeca, osteoporosis.
Magnetoterapia en la mano
En todos los problemas de la mano, es preferible utilizar el posicionamiento contrapuesto.
Tratamiento indicado para: fracturas en los huesos del carpo-metacarpo, retraso de consolidación de fracturas, edemas y contusiones en la mano, artrosis-artritis- dolores articulares en la mano, osteoporosis.
Magnetoterapia en la espalda y lumbares
En caso de dolores en la columna vertebral, los solenoides deben colocarse en paralelo en los puntos más dolorosos. Si el área que se va a tratar es muy extensa se recomienda el uso de 2 bandas, colocándolas cerca (o la banda de 4 solenoides, que se puede comprar como accesorio). Durante el tratamiento, recomendamos acostarse boca arriba en la cama o en el sofá, para mentener los solenoides fijos en la espalda.
Tratamiento indicado para: artrosis-artritis-dolores articulares en la columna, fracturas vertebrales, retraso en la consolidación de fracturas, dorsalgia-lumbalgia, osteoporosis.
Magnetoterapia en la cadera
En la cadera es muy difícil colocar los solenoides en modo contrapuesto, por lo que el posicionamiento es siempre con los solenoides en par.
Tratamiento indicado para: artritis, artrosis, dolores articulares en la cadera, fracturas en el cuello del fémur, osteoporosis, edemas y contusiones en la cadera, tras prótesis de cadera.
Magnetoterapia en la rodilla y muslo
En la rodilla es preferible utilizar solenoides contrapuestos. En caso de que no se pueda colocar la banda de tal manera que los solenoides estén paralelos entre sí, es mejro colocarlos uno al lado del otro, por encima de la articulación o en la zona más dolorosa.
Tratamiento indicado para: Artritis-artrosis y dolores articulares en la rodilla, después de prótesis de rodilla, después de una intervención LCA (cruzado anterior), después de una cirugía de limpieza de rodilla, traumas-contusiones en el muslo.
Magnetoterapia en tobillo, tibia y peroné
En la tibia es preferible utilizar el posicionamiento con solenoides contrapuestos, sobretodo en caso de presentar fracturas y retrasos en la cicatrización. En el tobillo es preferible utilizar el posicionamiento con solenoide contrapuestos, uno en lado interno y otro en el lado externo de la articulación.
Tratamiento indicado para: Fracturas en la tibia y/o peroné, retraso de consolidación de fracturas, edemas y contusiones en la tibia o en el peroné, osteoporosis, edemas y contusiones en el tobillo y esguince de tobillo.
Magnetoterapia en el pie
Tratamiento indicado para: fracturas en los huesos del tarso o metatarso, retraso de conslidación de fracturas, edemas y contusiones en el pie, artrosis-artritis-dolores articulares en el pie, osteoporosis, hallux vagus, tendinopatías/dolores en la fascia plantar.
