El hormigueo en las manos por la noche, el dolor al escribir, la sensación de que se te duermen los dedos mientras conduces… Si tienes síndrome del túnel carpiano, sabes lo limitante que puede llegar a ser. Muchas personas conviven con este problema durante meses o incluso años, probando muñequeras, antiinflamatorios y ejercicios, pero sin resultados definitivos.
La magnetoterapia es una opción que cada vez más personas consideran como tratamiento complementario. Pero, ¿realmente puede ayudar en el túnel carpiano? ¿O es solo otra promesa que no funciona?
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¿Qué es el síndrome del túnel carpiano?
El túnel carpiano es un canal estrecho en la muñeca por donde pasan el nervio mediano y varios tendones flexores de los dedos. Cuando este túnel se estrecha o los tejidos que lo rodean se inflaman, el nervio mediano queda comprimido. Y eso genera los síntomas característicos:
- Hormigueo o entumecimiento en los dedos pulgar, índice, medio y parte del anular.
- Dolor en la muñeca que puede subir hasta el antebrazo.
- Pérdida de fuerza en la mano, dificultad para agarrar objetos.
- Sensación de hinchazón en los dedos, aunque no haya inflamación visible.
- Empeoramiento nocturno: muchas personas se despiertan por la noche con las manos dormidas.
Las causas más frecuentes son:
- Movimientos repetitivos de la muñeca (escribir, usar ratón, trabajos manuales).
- Posturas forzadas mantenidas.
- Retención de líquidos (embarazo, menopausia).
- Artritis reumatoide o diabetes.
- Factores anatómicos (túnel carpiano más estrecho de lo habitual).
El túnel carpiano no suele “curarse solo”. Si no se trata, puede derivar en daño nervioso permanente.
¿Por qué duele y molesta tanto el túnel carpiano?
El problema del túnel carpiano no es solo inflamación. Es una compresión nerviosa constante. El nervio mediano está siendo “aplastado” cada vez que mueves la muñeca. Eso genera:
- Inflamación de los tejidos circundantes.
- Irritación del nervio.
- Alteración de la conducción nerviosa (de ahí el hormigueo).
- Dolor referido en antebrazo o incluso hombro.
Si el nervio está comprimido durante mucho tiempo, puede haber pérdida de sensibilidad permanente o atrofia muscular en la mano.
Por eso es importante actuar cuanto antes, aunque el dolor sea soportable.
¿Cómo actúa la magnetoterapia en el túnel carpiano?
La magnetoterapia utiliza campos electromagnéticos de baja frecuencia que penetran en los tejidos, llegando hasta estructuras profundas como nervios, tendones y huesos.
Lo que hace la magnetoterapia en el túnel carpiano:
- Reduce la inflamación local: disminuye la hinchazón de los tejidos que comprimen el nervio.
- Mejora la circulación: favorece la oxigenación del nervio mediano.
- Ayuda en la regeneración nerviosa: estimula los procesos de reparación celular.
- Alivia el dolor de forma progresiva: no es instantáneo, pero es sostenido.
Lo que NO hace:
- No es un analgésico inmediato.
- No sustituye la inmovilización con muñequera si es necesaria.
- No evita la necesidad de cirugía en casos severos.
- No funciona si no hay constancia (uso regular).
La magnetoterapia es una herramienta complementaria. Funciona bien cuando se combina con reposo relativo, ergonomía postural y, si es necesario, fisioterapia.
Beneficios reales de la magnetoterapia en el túnel carpiano
Los beneficios no aparecen de un día para otro, pero son acumulativos.
Beneficios esperables:
✅ Reducción del hormigueo nocturno: muchas personas notan que duermen mejor tras 2-3 semanas de uso.
✅ Disminución del dolor en la muñeca: especialmente el dolor al escribir o usar el ratón.
✅ Mejora de la sensibilidad: recuperación progresiva de la sensación en los dedos.
✅ Menor necesidad de antiinflamatorios: reducción del consumo de medicación.
✅ Prevención de recaídas: el uso de mantenimiento ayuda a que la inflamación no vuelva.
Expectativas realistas:
- Las primeras 2-3 semanas: reducción del hormigueo nocturno, menos rigidez matutina.
- A partir de la 4ª semana: mejora en la funcionalidad de la mano, menos dolor al escribir.
- Entre las 6-8 semanas: estabilización del dolor, menor inflamación.
Cada persona es diferente. Hay casos leves que responden antes y casos severos que necesitan más tiempo o incluso cirugía.
¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto la magnetoterapia?
La magnetoterapia no es un tratamiento de choque. Es un tratamiento de fondo que requiere constancia.
Protocolo habitual:
- Primeras 3-4 semanas: sesiones diarias de 30-40 minutos en la muñeca afectada.
- A partir de la 4ª semana: se puede reducir a días alternos si hay mejoría.
- Mantenimiento: 2-3 sesiones semanales para consolidar resultados.
Es importante no abandonar el tratamiento en las primeras semanas si no se nota mejoría inmediata. La desinflamación del nervio lleva tiempo.
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¿Qué aparato de magnetoterapia es más adecuado para túnel carpiano?
Para el túnel carpiano, hay dos opciones que suelen recomendarse:
Globus Magnum 2500
Es el modelo básico, ideal para personas que empiezan con magnetoterapia o tienen un problema puntual.
¿Por qué funciona bien para túnel carpiano?
- Intensidad suficiente para tratar la muñeca.
- Programas preconfigurados para inflamación y dolor.
- Fácil de usar, solo hay que colocar el aplicador en la muñeca.
- Precio más accesible.
¿Para quién?
Para personas con túnel carpiano leve-moderado, que buscan una opción económica y eficaz para uso doméstico.
Globus Magnum 2 Pro Drive
Es el modelo intermedio, con mayor potencia y accesorios extra.
¿Cuándo elegir el Magnum 2 Pro Drive?
- Si el túnel carpiano es más severo o lleva tiempo instalado.
- Si hay otras patologías (epicondilitis, tendinitis, artrosis de manos).
- Si se busca un equipo más completo que sirva para varias zonas.
¿Para quién?
Para personas con dolor crónico en manos o muñecas, que quieren un equipo más profesional y duradero.
¿Cuál elegir?
Si tu problema principal es el túnel carpiano y buscas un equipo sencillo y eficaz: Magnum 2500.
Si tienes varias lesiones o buscas un equipo más completo para uso a largo plazo: Magnum 2 Pro Drive.
No se trata de elegir el más caro, sino el más adecuado para tu caso.
Contraindicaciones de la magnetoterapia
La magnetoterapia es segura, pero no es para todo el mundo.
No se debe usar magnetoterapia si:
❌ Llevas marcapasos o dispositivos electrónicos implantados.
❌ Estás embarazada.
❌ Tienes un tumor activo.
❌ Tienes enfermedades hemorrágicas activas.
❌ Tienes hipertiroidismo no controlado.
En caso de duda, siempre consulta con tu médico.
Preguntas frecuentes sobre magnetoterapia y túnel carpiano
¿La magnetoterapia cura el túnel carpiano?
No “cura” en el sentido de eliminar la causa, pero ayuda a reducir la inflamación y mejorar la función del nervio. En casos leves-moderados, puede evitar la cirugía.
¿Cuántas sesiones necesito?
Depende de cada caso, pero lo habitual es un ciclo de 4-6 semanas con sesiones diarias. Luego se pasa a mantenimiento.
¿Puedo usar magnetoterapia si llevo muñequera?
Sí, son compatibles. De hecho, muchas personas usan la muñequera durante el día y la magnetoterapia por la noche.
¿Duele la magnetoterapia?
No. No se siente nada durante la sesión. Es un tratamiento indoloro.
¿Puedo combinar magnetoterapia con fisioterapia?
Sí, de hecho es lo más recomendable. La magnetoterapia complementa la fisioterapia, no la sustituye.
¿Se puede usar magnetoterapia todos los días?
Sí, especialmente en la fase aguda. Después se puede espaciar según la evolución.
¿La magnetoterapia evita la cirugía?
En casos leves-moderados, puede ayudar a evitarla. En casos severos con daño nervioso avanzado, la cirugía puede ser necesaria.