Electroestimuladores EMS
¿Qué es un electroestimulador EMS y para qué sirve?
Un electroestimulador EMS (Estimulación Muscular Eléctrica, por sus siglas en inglés) es un dispositivo que aplica impulsos eléctricos controlados sobre los músculos, provocando su contracción de forma involuntaria. Este tipo de tecnología, utilizada tanto en fisioterapia como en entrenamiento deportivo y estética, reproduce el estímulo que normalmente envía el sistema nervioso al músculo, pero de forma externa y segura.
La estimulación EMS sirve principalmente para:
- Reforzar y tonificar los músculos: al activar fibras musculares profundas, mejora la fuerza, resistencia y volumen muscular.
- Prevenir la atrofia muscular: especialmente útil en periodos de inmovilización o recuperación tras una lesión.
- Mejorar la circulación sanguínea: favorece la oxigenación de los tejidos y la eliminación de toxinas.
- Aumentar el rendimiento deportivo: usado como complemento al entrenamiento convencional, ayuda a potenciar ciertos grupos musculares específicos.
- Recuperación activa tras el ejercicio: reduce la fatiga muscular y acelera la recuperación gracias a contracciones suaves que promueven el drenaje linfático.
Además, su uso es totalmente seguro y no invasivo, lo que permite realizar sesiones cómodamente en casa. Muchos modelos incorporan programas específicos adaptados a diferentes niveles de intensidad y objetivos: desde la tonificación abdominal hasta la recuperación tras un esfuerzo físico o cirugía.
Dentro del amplio abanico de dispositivos de electroestimulación, existen alternativas que complementan a la tecnología EMS según el objetivo del usuario. Por ejemplo, los electroestimuladores TENS son ideales para el tratamiento del dolor, mientras que los electroestimuladores para estética están orientados a la tonificación y mejora del aspecto de la piel. Para quienes buscan equipos más completos, los electroestimuladores profesionales ofrecen mayor potencia y variedad de programas; y en el ámbito clínico, los electroestimuladores para fisioterapia permiten un enfoque terapéutico preciso. También existen dispositivos específicos para trabajar áreas concretas, como los electroestimuladores para suelo pélvico, diseñados para fortalecer esta musculatura de forma segura y eficaz.
¿La electroestimulación abdominal funcional?
Sí, la electroestimulación abdominal con EMS es eficaz siempre que se use de forma constante y se combine con una alimentación equilibrada y ejercicio regular.
Los electroestimuladores abdominales Globus trabajan directamente sobre los músculos del abdomen, mejorando su tono, firmeza y resistencia. Aunque no sustituyen al entrenamiento convencional, son un excelente complemento para conseguir un abdomen más fuerte, definido y funcional.