¿Qué es la magnetoterapia nocturna, cómo funciona y para qué sirve?

La magnetoterapia nocturna consiste en realizar las sesiones de magnetoterapia durante el sueño. Para ello se emplea un colchón especial con solenoides incorporados, como el Colchón Total Body 400 de Globus. Este accesorio de espuma de memoria está diseñado para colocar sobre la cama convencional y emitir campos magnéticos mientras uno duerme. Gracias a este sistema, el paciente recibe las terapias durante toda la noche sin que ello interrumpa sus actividades diarias. En la práctica, se conecta el colchón al dispositivo de magnetoterapia (por ejemplo el Globus Magnum 3000 Pro o Globus Magnum 3500 Pro), se selecciona un programa y se duerme encima de la colchoneta, dejando que los campos magnéticos pulsados actúen en todo el cuerpo mientras se descansa. De este modo, se prolonga la exposición al campo magnético y se completa el tratamiento sin necesidad de horarios rígidos ni cables adheridos al cuerpo durante el día.

¿Por qué hacer magnetoterapia por la noche y cuáles son sus beneficios?

La magnetoterapia por la noche ofrece varias ventajas sobre las sesiones diurnas. En primer lugar, muchos protocolos de magnetoterapia requieren varias horas de aplicación continuas para ser efectivos. Hacerlo de noche resulta ideal porque permite utilizar el tiempo del sueño como terapia activa. Globus señala que “muchos tratamientos requieren varias horas de exposición al campo electromagnético y la noche se convierte en el momento perfecto para realizar la terapia”. Esto significa que uno puede recibir magnetoterapia durante 6-8 horas continuas mientras duerme, sin tener que interrumpir otras actividades.

Además, el colchón Total Body está pensado para usarse sobre el colchón habitual, por lo que no molesta. Es muy práctico de usar durante el descanso nocturno, ya que simplemente se coloca encima de la cama normal. De este modo, no es necesario llevar puestas cintas o solenoides con cables durante el día, lo que ofrece total libertad de movimiento y comodidad al paciente. Por otro lado, al recibir magnetoterapia durante el sueño se aprovecha el ciclo natural de regeneración del cuerpo. Muchos usuarios reportan que su sueño es más reparador después de usar el colchón, lo que contribuye al bienestar general. En conjunto, los beneficios de la magnetoterapia nocturna incluyen una mayor eficacia (gracias a la exposición prolongada), comodidad (sin ataduras durante el día) y la posibilidad de tratar áreas extensas del cuerpo de una sola vez (p.ej. toda la espalda o la cadera simultáneamente). De hecho, este colchón total body es especialmente indicado para dolencias crónicas amplias, como artrosis difusa, lumbalgias severas, fibromialgia u osteoporosis generalizada.

¿Cómo funciona un colchón de magnetoterapia Globus Total Body?

Los colchones de magnetoterapia Total Body de Globus es una colchoneta gruesa de espuma de memoria con solenoides integrados. En la versión estándar (Total Body 400) tiene 4 módulos unidos por velcro, cada uno de 44×70 cm, sumando 176×70 cm en total. Cada módulo incluye 4 solenoides, para un total de 16 solenoides que generan el campo magnético. (La versión Total Body 400 XP de Globus es similar y también tiene 16 solenoides, pero está diseñada para equipos de 4 canales). El colchón cuenta con un acolchado triple de distintas densidades que lo hace muy cómodo para dormir, sin perder eficacia terapéutica.

Para usarlo, se extiende el colchón sobre la cama y se conecta a la unidad de magnetoterapia (Globus Magnum) mediante sus cables. El Magnum 3000 Pro (de 2 canales) se conecta al Total Body 400 normal, mientras que el Magnum 3500 Pro (de 4 canales) utiliza la versión XP del colchón. Luego se elige el programa indicado en el equipo y se enciende la sesión. Al acostarse encima del colchón (se recomienda usar una sábana fina encima para higiene), los solenoides emiten un campo magnético pulsado a baja frecuencia que atraviesa el cuerpo. El tratamiento es completamente indoloro; durante la noche el paciente solo nota una ligera vibración o calor suave, muy parecida a dormir en un colchón normal. Gracias a su construcción, este colchón permite aplicar magnetoterapia a todo el cuerpo de manera simultánea. También puede usarse por secciones: si se desea tratar un área específica (por ejemplo la espalda baja), bastará apoyar esa zona sobre el módulo correspondiente. En resumen, el funcionamiento es muy sencillo: conectar el colchón, seleccionar el programa, y dormir sobre él. Esto lo hace apto para que personas mayores lo usen en casa sin dificultad.

Además, el colchón Total Body tiene un revestimiento lavable e hipoalergénico, por lo que es fácil de mantener limpio: basta retirar la funda y lavarla según las instrucciones del fabricante, igual que una funda de colchón normal.

¿Qué programa debo elegir para mi tratamiento de magnetoterapia?

Los equipos Globus Magnum 3000 Pro y 3500 Pro incluyen más de 70 programas predefinidos, cada uno diseñado para diferentes patologías o efectos. Por ejemplo, hay programas específicos para distintas artrosis (rodilla, cadera, columna), dolor lumbar, artritis, fracturas, osteoporosis, etc. En la lista de programas aparece claramente un segmento de “Bone diseases” donde se incluyen condiciones como fracturas y osteoporosis. Por tanto, si se trata osteoporosis, se puede seleccionar directamente el programa “Osteoporosis” del dispositivo. Para lumbalgia o cervicalgia hay programas específicos, para artritis hay otros, y así sucesivamente. En general, si existe un programa que coincide con la patología concreta, es recomendable usarlo.

Por otro lado, el Globus Magnum ofrece un programa multifrecuencia (“Multifrecuencia” o “Multi-frequency” en el menú) que realiza un barrido continuo de frecuencias (de 5 Hz hasta 200 Hz). Este programa es útil cuando el dolor es muy difuso o se desconoce la frecuencia óptima. Por ejemplo, en casos de fibromialgia – donde el dolor se extiende por todo el cuerpo y varía con el tiempo – suele emplearse el programa multifrecuencia para “cubrir todas las bases”. También puede usarse en osteoporosis cuando se quiere alternar varios parámetros en vez de uno solo. En la lista de “Open programmes” se ven los rangos de frecuencia disponibles (5, 10, 15, … 200 Hz) y el programa Multi-frequency.

Cabe destacar que estos equipos incluyen además programas nocturnos de baja frecuencia (por ejemplo “Nighttime 15 Hz”, “Nighttime 50 Hz”, “Nighttime 75 Hz”), especialmente pensados para usos prolongados en el sueño. Sin embargo, en la práctica muchas personas inician sus sesiones nocturnas con un programa terapéutico predefinido según la dolencia, o bien eligen el programa multifrecuencia para un barrido amplio. En cualquier caso, la pauta ideal es seguir las recomendaciones de un fisioterapeuta o del manual, eligiendo el programa que corresponda a la lesión o bien el programa multifrecuencia si se trata de un dolor general.

¿Cuánto tiempo y con qué frecuencia se recomienda usar la magnetoterapia nocturna?

La buena noticia es que no existe un límite estricto de tiempo por exposición en magnetoterapia. Los campos magnéticos pulsados utilizados por estos equipos de Globus son seguros y no generan daños por exposiciones prolongadas. De hecho, los fabricantes señalan que para patologías como la osteoporosis es posible aplicar magnetoterapia hasta 8 horas diarias sin problemas. Esto significa que puede dormir con el colchón conectado toda la noche (6-8 horas) de forma continua. Muchos usuarios hacen sesiones diarias de noche completa.

En la práctica clínica, se suele recomendar comenzar con al menos 30 minutos a 1 hora de sesión diaria, e ir aumentando hasta usarlo de forma continuada por varias horas. Las personas mayores con dolencias crónicas a menudo usan el tratamiento cada noche, ya que no hay efectos adversos por ello. (Esta idea difiere de los protocolos de otras terapias: en magnetoterapia no es necesario descansar días entre sesiones). El equipo Globus incluso permite programar la sesión para que dure las horas deseadas. Por tanto, lo normal es dormir con la colchoneta puesta tantas horas como desee; no se “sobreexpone” el cuerpo. De todos modos, se recomienda empezar con sesiones más cortas si no se ha usado nunca, e ir adaptando gradualmente. Al cabo de unos días seguidos de uso nocturno, se suelen notar los primeros beneficios (menos dolor matutino, más movilidad), reforzando la continuidad del tratamiento.

¿La magnetoterapia nocturna tiene efectos secundarios o riesgos?

En general, la magnetoterapia NO produce efectos secundarios significativos. Como terapia no invasiva, no causa dolor ni desgaste en los tejidos. Los estudios y la experiencia clínica indican que no se han informado problemas asociados a la exposición excesiva a los campos magnéticos que emiten estos equipos. Por ello, la aplicación prolongada (toda la noche) es segura. Durante el tratamiento uno no experimenta otra sensación que la comodidad de un colchón especial, sin hormigueo ni adormecimiento. Por eso se dice que “la magnetoterapia no es peligrosa”.

No obstante, como con cualquier terapia física, es bueno observar algunas precauciones generales. Por ejemplo, si al comienzo se siente un leve aumento de enrojecimiento en la zona de dolor o cierto hormigueo (fenómeno poco común), puede ajustar la intensidad o duración. Pero en términos generales, siempre que se sigan las recomendaciones del equipo, no se esperan efectos indeseados al usarlo cada noche. Globus y los fisioterapeutas apuntan que, a diferencia de muchos medicamentos, este tratamiento se puede repetir día tras día sin deteriorar el organismo.

¿Cuáles son las contraindicaciones de la magnetoterapia?

Aunque la magnetoterapia tiene muy pocas contraindicaciones, existen situaciones especiales en las que se recomienda precaución o evitar su uso. Entre las más importantes están:

• Embarazo: No se suele realizar magnetoterapia en mujeres embarazadas por prudencia, ya que no hay estudios concluyentes sobre su efecto en el feto. Se aconseja consultar al médico antes de usarlo.
• Marcapasos u otros implantes electrónicos: Los campos magnéticos podrían interferir con marcapasos cardíacos o desfibriladores implantados. En general no se recomienda el uso en portadores de estos dispositivos, a menos que el médico lo autorice explícitamente.
• Tumores activos: No se aplica magnetoterapia sobre tejidos con tumores malignos o en tratamiento oncológico activo.
• Infecciones agudas o fiebre alta: En caso de infección generalizada o fiebre, es mejor posponer la terapia hasta la fase de recuperación.
• Niños en crecimiento: Aunque no hay efectos demostrados, normalmente se evita en niños pequeños cuyo cuerpo aún está en desarrollo.
• Prótesis metálicas magnetizables: Si el paciente tiene prótesis recientes o sospecha de prótesis con componentes metálicos magnéticos, conviene consultar al médico. Por ejemplo, una prótesis de cadera corriente no suele ser magnética, pero si no se conoce el material, es recomendable precaución.

Preguntas frecuentes sobre la magnetoterapia nocturna

¿Se puede usar la magnetoterapia todas las noches?

Sí. La terapia con el colchón Total Body está pensada para uso diario prolongado. No hay riesgo por usarla cada noche, y de hecho muchas personas con artrosis u osteoporosis lo hacen así para mejores resultados.

¿Cuánto dura cada sesión recomendada?

Se puede usar toda la noche completa (6-8 horas). De inicio se suele recomendar al menos 1 hora, pero la mayoría de protocolos nocturnos duran varias horas. En Globus sugieren sesiones largas para patologías crónicas (hasta 8 horas para osteoporosis).

¿Debo acostarme directamente sobre el colchón?

No hace falta desnudar ni retirar ropa normal. Puede usar ropa de dormir ligera o pijama. Se recomienda colocar sobre el colchón una sábana fina (como funda de colchón) para mantenerlo limpio, igual que se haría con cualquier colchón normal. El campo magnético atraviesa la tela sin problema.

¿Siento alguna molestia al usarlo?

La magnetoterapia es totalmente indolora. Por la noche solo percibirá la comodidad de un colchón mullido. Algunas personas notan sensación de “cosquilleo” inicial en áreas muy inflamadas, pero esto es leve y desaparece pronto. En general no se experimenta ni dolor ni fatiga por dormir con el equipo.

¿Necesito una prescripción médica?

No necesariamente. En España estos equipos son de uso domiciliario con certificación médica, por lo que se pueden comprar libremente. Sin embargo, siempre es recomendable que un médico o fisioterapeuta supervise el tratamiento, especialmente al elegir programas o en caso de dudas de contraindicaciones. Nunca está de más contar con la guía de un profesional de la salud para optimizar el tratamiento.

¿Puedo dormir con cualquier posición o almohada encima del colchón?

Sí. El colchón Total Body 400/XP es como un colchón normal por su grosor (6–6.5 cm). Usted puede dormir boca arriba, de lado o boca abajo, y usar su almohada habitual. Lo importante es que la parte del cuerpo que se quiere tratar esté apoyada sobre el colchón (por ejemplo, si padece lumbalgia, asegurarse de que la zona lumbar toque la colchoneta).

¿Cómo limpio el colchón de magnetoterapia?

El colchón tiene una funda externa de tejido hipoalergénico y antideslizante, que se puede quitar para lavar. Simplemente deslice la sábana y lave la funda del colchón siguiendo las indicaciones (por lo general con agua a temperatura moderada). Así lo mantendrá higiénico noche tras noche.

¿Mejorará mi sueño?

Muchos usuarios reportan que duermen más profundamente cuando usan la magnetoterapia nocturna. Dado que el cuerpo recibe estímulos relajantes mientras descansa, es común despertar con sensación de mayor descanso y menos rigidez matutina. Aunque cada persona es diferente, el objetivo principal es el alivio del dolor; la mejora del sueño suele ser un beneficio adicional para quienes sufren molestias crónicas.