¿Qué es y para qué sirve la presoterapia en estética?

¿Qué es la presoterapia?

La presoterapia es un tratamiento no invasivo que aplica presión de aire controlada sobre distintas partes del cuerpo para estimular el sistema linfático y la circulación sanguínea. Mediante accesorios inflables como botas para piernas, manguitos de brazos o fajas abdominales conectados a un compresor, este método ejerce un masaje mecánico que imita al drenaje linfático manual. Los equipos de presoterapia profesional, como los aparatos PressCare G200M o PressCare G300M de Globus, están diseñados tanto para usos terapéuticos como estéticos. Estos dispositivos permiten comprimir y descomprimir secuencialmente los segmentos corporales (por ejemplo, de los pies hacia el torso), facilitando el retorno venoso y linfático.

¿Para qué sirve la presoterapia en estética?

La presoterapia se emplea en el ámbito estético para mejorar la apariencia de la piel y la silueta corporal. Al estimular el flujo sanguíneo y linfático, contribuye a reducir la retención de líquidos y la inflamación en tejidos blandos. En concreto, ayuda a disminuir la celulitis y a reafirmar la piel, moldeando la figura al tonificar los músculos subyacentes. También es muy útil para aliviar la sensación de piernas cansadas o pesadas por problemas circulatorios. En centros de estética se utiliza comúnmente como complemento de otros tratamientos, pues prepara el cuerpo antes y/o después de cirugías estéticas (por ejemplo, liposucción) o fisioterapéuticas, mejorando la recuperación y los resultados finales. En resumen, la presoterapia sirve para drenar líquidos, reducir edemas y mejorar el tono de la piel, logrando un efecto de rejuvenecimiento corporal sin cirugía.

¿Qué beneficios tiene la presoterapia?

Un aparato de presoterapia en estética ofrece múltiples beneficios tanto terapéuticos como estéticos. Al mejorar la circulación sanguínea y linfática, oxigena los tejidos y favorece la eliminación de toxinas y líquidos retenidos. Esto se traduce en una reducción de la hinchazón y el alivio de edemas (por ejemplo, acumulación de líquidos tras lesiones o cirugías). Desde el punto de vista estético, entre sus principales beneficios destaca la disminución de la celulitis y la tonificación de la piel y los músculos subyacentes. Al actuar como un masaje drenante, ayuda a suavizar la “piel de naranja” y a moldear la figura eliminando líquidos y grasa localizada acumulada en áreas específicas. Además, al ser un procedimiento indoloro y sin agujas, es bien tolerado; muchos usuarios incluso perciben una sensación de alivio y ligereza inmediata en las piernas tras cada sesión. Otro punto a favor es que la presoterapia es rápida de aplicar (sesiones cortas) y no requiere tiempo de recuperación, por lo que puede combinarse con otras terapias sin interferencias.

¿Qué problemas estéticos se pueden tratar con la presoterapia?

La presoterapia es eficaz en varios problemas comunes en estética corporal. En primer lugar, celulitis y flacidez leve: este tratamiento mejora la apariencia de la piel con celulitis al estimular la microcirculación y reducir la congestión de tejidos. También se indica para piernas hinchadas, piernas cansadas o pesadas, ya que favorece el drenaje de líquidos acumulados en piernas y tobillos. Las alteraciones de la circulación venosa leve (por ejemplo, primeras varices) se alivian parcialmente con presoterapia porque reduce la retención y previene la formación de coágulos. Otro campo de aplicación es la flacidez localizada: por ejemplo, los programas de presoterapia en brazos y abdomen ayudan a tonificar músculos y piel, devolviendo firmeza en estas zonas. Incluso se puede utilizar en el rostro para desinflamar la piel y mejorar la firmeza facial de forma complementaria. Finalmente, tiene uso pre y postoperatorio en cirugía estética o traumatológica, contribuyendo a la recuperación de edemas y hematomas. Es importante destacar que la presoterapia no es un tratamiento milagroso para perder peso, pero alivia edemas y mejora la calidad de la piel, siendo un buen complemento para combatir la celulitis y la grasa localizada cuando se acompaña de dieta y ejercicio

¿Cuál es la duración y frecuencia del tratamiento?

Una sesión típica de presoterapia dura aproximadamente 30 a 45 minutos. En tratamientos profesionales, a veces se combina con drenaje linfático manual, lo que puede extender el tiempo total a 60-90 minutos para optimizar la eliminación de líquidos y proteínas linfáticas. En cuanto a la frecuencia, suele recomendarse un ciclo continuo de varias semanas, con entre 1 y 3 sesiones por semana. Estas pautas dependen de las necesidades particulares de cada persona y la indicación del especialista. Generalmente se aconseja realizar al menos 8 a 10 sesiones para notar resultados significativos. Los beneficios suelen ir apareciendo de forma progresiva: es común empezar a sentir las piernas más ligeras tras las primeras sesiones, aunque las mejoras visibles en la firmeza de la piel se aprecian mejor a partir de la tercera o cuarta sesión.

¿Cuáles son las contraindicaciones y efectos secundarios de la presoterapia?

Aunque la presoterapia es segura para la mayoría de las personas, existen algunas contraindicaciones importantes. No se debe aplicar si hay antecedentes de trombosis venosa profunda, embolia pulmonar o coágulos sanguíneos, ya que la presión intermitente podría movilizar trombos. Tampoco está indicada en enfermedades cardiovasculares graves (angina de pecho, infarto reciente), insuficiencia renal severa o si se porta un marcapasos. Las embarazadas deben evitarla por precaución, al igual que personas con infecciones generalizadas, procesos inflamatorios activos o lesiones cutáneas (heridas, úlceras, dermatitis importantes) en el área a tratar. En cuanto a efectos secundarios, la presoterapia no duele: es totalmente indolora en su aplicación. Sin embargo, tras la sesión algunos pacientes pueden notar molestias leves como dolor muscular transitorio, sensación de fatiga o irritación superficial de la piel debido a la compresión. Por ello, siempre es recomendable realizar una evaluación médica previa y confiar el tratamiento a un profesional cualificado, quien adaptará la presión y duración adecuados a cada caso.

Preguntas frecuentes sobre la presoterapia en estética

¿La presoterapia duele?

No. La presoterapia es un procedimiento indoloro que se realiza con presiones moderadas de aire. A diferencia de técnicas invasivas, no requiere agujas ni cortar la piel, por lo que la sesión suele resultar cómoda y relajante. Quizás se note una leve sensación de presión o fatiga muscular suave durante el proceso, pero no se describe como dolor agudo. Después del tratamiento es normal sentir las piernas más ligeras, aunque algunas personas reportan un pequeño dolor muscular similar al que aparece después de hacer ejercicio leve, así como irritación mínima en la piel tratada.

¿Cuándo se notan los resultados de la presoterapia?

Los resultados son graduales. Tras la primera sesión es posible sentir alivio inmediato en la hinchazón y pesadez de las piernas, así como una mejora en la elasticidad de la piel. Sin embargo, los cambios estéticos más evidentes suelen observarse después de varias sesiones. Se recomienda seguir un tratamiento continuo de varias semanas: muchos especialistas coinciden en que las mejoras visibles en la circulación y en el aspecto de la piel suelen percibirse con más claridad a partir de la tercera o cuarta sesión. Para obtener resultados duraderos conviene complementar el tratamiento con hábitos saludables (ejercicio moderado, buena hidratación y dieta equilibrada).

¿La presoterapia ayuda a adelgazar o eliminar grasa localizada?

No directamente. La presoterapia no quema grasa ni reemplaza el ejercicio o la dieta. Su función principal es movilizar líquidos y mejorar la textura de la piel. Según expertos, la presoterapia contribuye a eliminar toxinas y líquidos retenidos, pero no se considera un método adelgazante en sí mismo. Por ejemplo, la consulta sanitaria Sanitas explica que aunque se utiliza como complemento en tratamientos de liposucción, por sí sola no elimina la grasa corporal. Sí ayuda a definir la figura de forma indirecta porque reduce el edema subcutáneo y mejora la firmeza, por eso se nota especialmente su efecto en zonas con acumulación hídrica (celulitis y edemas).

¿Se puede hacer presoterapia en casa?

Sí, existen dispositivos de presoterapia domésticos para uso en el hogar. Fabricantes como Globus ofrecen equipos compactos que permiten realizar sesiones de compresión neumática fuera de la clínica. Por ejemplo, el equipo PressCare G300M de Globus está pensado para uso domiciliario, al tiempo que brinda los mismos programas terapéuticos que las máquinas profesionales. No obstante, aunque son fáciles de usar, siempre se aconseja recibir orientación de un profesional antes de instalarlos en casa. Un experto indicará la intensidad y duración adecuadas, garantizando así la seguridad y la eficacia del tratamiento.

¿Quiénes no deben hacerse presoterapia?

Personas con ciertas condiciones médicas deben abstenerse: no es apta para quienes tengan trombosis activa, embolias o problemas cardíacos graves. Tampoco se recomienda en casos de insuficiencia renal severa, infecciones generalizadas, enfermedades oncólogicas en curso o si se sufre un brote inflamatorio o herida en la zona a tratar. Del mismo modo, las embarazadas deben evitarla por precaución. En todos los casos, lo ideal es consultar con el médico antes de iniciar el tratamiento para confirmar que no exista ninguna contraindicación. En condiciones normales de salud, los efectos secundarios son escasos y leves, como se explicó anteriormente.

¿Para qué sirve la presoterapia en los deportistas?

Los aparatos de presoterapia deportivos están orientados a la recuperación muscular. Por ejemplo, el PressCare G-Sport 3 de Globus está diseñado para deportistas: favorece la recuperación tras entrenamiento o competición al reducir la fatiga y acelerar la regeneración muscular. Este tipo de equipos es portátil y permite aplicar la terapia en cualquier momento, incluso en el mismo lugar de entrenamiento, gracias a su batería recargable. En resumen, mientras que la presoterapia estética combate la celulitis y edemas, sus versiones deportivas ayudan principalmente en la recuperación y prevención de lesiones deportivas.

¿La presoterapia es realmente efectiva? La eficacia de la presoterapia depende de cada caso y de la constancia del tratamiento. Numerosos estudios y expertos coinciden en sus beneficios circulatorios y descongestivos. La mayoría de los pacientes notan mejoría en la sensación de piernas ligeras y una piel más tersa tras completar el ciclo recomendado. Sin embargo, no debe verse como un remedio milagroso: sus resultados se maximizan cuando se combina con un estilo de vida saludable. Es una terapia complementaria de apoyo a la estética corporal y a la salud venolinfática, por lo que conviene tener expectativas realistas y seguir las indicaciones profesionales para conseguir el máximo beneficio.