El dolor en la cadera puede ser uno de los más limitantes en el día a día. Subir escaleras, levantarse de una silla, incluso dormir del lado afectado se convierte en un problema. Si te han diagnosticado trocanteritis o bursitis trocantérea, probablemente ya hayas probado antiinflamatorios, reposo y quizá fisioterapia. Pero el dolor persiste. Y aquí es donde muchas personas empiezan a buscar alternativas como la magnetoterapia.
¿Qué es la trocanteritis?
La trocanteritis, también conocida como bursitis trocantérea, es la inflamación de la bursa que se encuentra sobre el trocánter mayor del fémur. El trocánter mayor es esa prominencia ósea que puedes notar en la parte lateral de la cadera.
La bursa es una pequeña bolsa llena de líquido que actúa como amortiguador entre el hueso y los tendones. Cuando se inflama, genera dolor intenso en la zona lateral de la cadera, que puede irradiarse hacia el muslo.
Las causas más frecuentes son:
- Sobrecarga repetitiva (caminar mucho, subir escaleras)
- Tensión en la banda iliotibial
- Debilidad en los músculos glúteos
- Traumatismos directos en la cadera
- Factores posturales o biomecánicos
- Edad (más frecuente a partir de los 50 años)
El dolor suele empeorar al caminar, subir escaleras, estar mucho tiempo de pie o dormir sobre el lado afectado.
¿Por qué duele tanto la trocanteritis?
El dolor de la trocanteritis no es solo muscular. Es una inflamación localizada en una zona donde confluyen hueso, tendones y bursa. Cuando la bursa se inflama, aumenta la presión en esa zona y cualquier movimiento que implique fricción genera dolor.
Además, la inflamación crónica puede derivar en:
- Rigidez articular
- Debilidad muscular compensatoria
- Alteración de la marcha
- Dolor referido en muslo o rodilla
Por eso es importante no solo aliviar el dolor, sino también trabajar en la regeneración del tejido y reducir la inflamación de forma progresiva.
¿Cómo actúa la magnetoterapia en la trocanteritis?
La magnetoterapia utiliza campos electromagnéticos de baja frecuencia que penetran en los tejidos profundos, llegando hasta el hueso y las estructuras blandas adyacentes.
Lo que hace la magnetoterapia en una trocanteritis:
- Mejora la circulación local: favorece la llegada de oxígeno y nutrientes a la zona inflamada.
- Reduce la inflamación: actúa sobre el proceso inflamatorio de forma progresiva.
- Estimula la regeneración celular: ayuda en la reparación de tejidos dañados.
- Alivia el dolor: no de forma inmediata como un analgésico, pero sí de forma sostenida al reducir la causa.
Lo que NO hace:
- No es un analgésico instantáneo.
- No sustituye el tratamiento médico ni la rehabilitación.
- No funciona si no hay constancia (uso regular).
La magnetoterapia es una herramienta complementaria. Funciona bien cuando se combina con reposo relativo, fisioterapia y corrección postural.
Beneficios reales de la magnetoterapia en trocanteritis
Los beneficios no son inmediatos, pero son acumulativos. Aquí es donde muchas personas abandonan antes de tiempo.
Beneficios esperables:
✅ Reducción progresiva del dolor: especialmente el dolor nocturno y el dolor al caminar.
✅ Disminución de la inflamación: la bursa recupera su función sin estar constantemente irritada.
✅ Mejora de la movilidad: subir escaleras, levantarse, caminar se hace más llevadero.
✅ Menor dependencia de antiinflamatorios: muchas personas reducen la medicación tras semanas de uso constante.
✅ Prevención de recaídas: el uso de mantenimiento ayuda a que la inflamación no vuelva.
Expectativas realistas:
- Las primeras 2-3 semanas: reducción de dolor nocturno, menos molestias al levantarse.
- A partir de la 4ª semana: mejora en la movilidad, menos dolor al caminar.
- Entre las 6-8 semanas: estabilización del dolor, menor inflamación.
Cada persona es diferente. Hay casos que responden antes y otros que necesitan más tiempo.
¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto la magnetoterapia?
La magnetoterapia no es un tratamiento de choque. Es un tratamiento de fondo.
Protocolo habitual:
- Primeras 3-4 semanas: sesiones diarias de 30-40 minutos.
- A partir de la 4ª semana: se puede reducir a días alternos si hay mejoría.
- Mantenimiento: 2-3 sesiones semanales para consolidar resultados.
Es importante no abandonar el tratamiento en las primeras semanas si no se nota mejoría inmediata. La regeneración tisular lleva tiempo.
¿Qué aparato de magnetoterapia es más adecuado para trocanteritis?
En TiendaGlobus trabajamos con equipos Globus, que son de uso profesional y doméstico. Para trocanteritis, hay dos opciones que suelen recomendarse:
Globus Magnum 2 Pro Drive
Es el modelo intermedio, ideal para uso doméstico regular.
¿Por qué funciona bien para trocanteritis?
- Intensidad suficiente para penetrar en la zona de la cadera.
- Programas específicos para inflamación y dolor óseo.
- Fácil de usar en casa, sin necesidad de conocimientos técnicos.
- Relación calidad-precio equilibrada.
¿Para quién?
Para personas que buscan un tratamiento doméstico constante, sin necesidad de desplazarse a un centro de fisioterapia cada día.
Globus Magnum 3000 Pro
Es el modelo más avanzado, con mayor potencia y más programas.
¿Cuándo elegir el Magnum 3000 Pro?
- Si hay una lesión más compleja o crónica.
- Si se busca también tratamiento para otras patologías (artrosis, osteoporosis, fracturas).
- Si se prefiere un equipo más profesional con resultados más rápidos.
¿Para quién?
Para personas con dolor crónico severo, varias patologías o que quieren un equipo que les dure muchos años y pueda usarse para diferentes problemas.
¿Cuál elegir?
Si la trocanteritis es tu problema principal y buscas un equipo fiable para uso doméstico: Magnum 2 Pro Drive.
Si tienes varias lesiones, dolor crónico complejo o buscas un equipo más completo: Magnum 3000 Pro.
No se trata de elegir el más caro, sino el más adecuado para tu caso.
Aparatos de magnetoterapia para trocanteritis recomendados
Magnum 2 Pro Drive
589,00 € IVA incluido
Magnum 3000 Pro
Desde 639,00 €
Contraindicaciones de la magnetoterapia
La magnetoterapia es segura, pero no es para todo el mundo.
No se debe usar magnetoterapia si:
❌ Llevas marcapasos o dispositivos electrónicos implantados.
❌ Estás embarazada.
❌ Tienes un tumor activo.
❌ Tienes enfermedades hemorrágicas activas.
❌ Tienes hipertiroidismo no controlado.
En caso de duda, siempre consulta con tu médico.
Preguntas frecuentes sobre magnetoterapia y trocanteritis
¿La magnetoterapia cura la trocanteritis?
No “cura” en el sentido de eliminar la causa, pero ayuda en la regeneración y reduce la inflamación. Es una herramienta complementaria al tratamiento médico.
¿Cuántas sesiones necesito?
Depende de cada caso, pero lo habitual es un ciclo de 4-6 semanas con sesiones diarias. Luego se pasa a mantenimiento.
¿Puedo usar magnetoterapia si tomo antiinflamatorios?
Sí, son compatibles. Muchas personas logran reducir la medicación tras semanas de tratamiento constante.
¿Duele la magnetoterapia?
No. No se siente nada durante la sesión. Es un tratamiento indoloro.
¿Puedo combinar magnetoterapia con fisioterapia?
Sí, de hecho es lo más recomendable. La magnetoterapia complementa la fisioterapia, no la sustituye.
¿Se puede usar magnetoterapia todos los días?
Sí, especialmente en la fase aguda. Después se puede espaciar según la evolución.